Anfangs benötigt die begleitete Person häufig Unterstützung bei ausgewählten Tätigkeiten im Haushalt.

Mithelfen im Haushalt: Ältere Menschen können oder wollen manche Haushaltstätigkeit nicht mehr durchführen, weil sie zu anstrengend ist oder sie durch eine Einschränkung nicht mehr durchgeführt werden kann. So kann das Erledigen von Haushaltsaufgaben zu einer regelmäßigen, gemeinsamen Routine werden. Lasse den Angehörigen Haushaltsaufgaben nach seinen Fähigkeiten und Vorlieben übernehmen. Den Rest übernimmst du.

Beim Einkaufen unterstützen: Einkaufen kann für ältere Menschen belastend sein. Plane den Einkauf gemeinsam und erstelle eine Einkaufsliste. Begleite den Angehörigen und unterstütze ihn bei der Auswahl der benötigten Produkte. Erledige den gemeinsamen Einkauf zu Zeiten, in denen weniger Personen im Geschäft sind. Es kann auch helfen, Geschäfte aufzusuchen, die dem Angehörigen vertraut sind.

Gemeinsames Kochen: Gemeinsames Kochen macht Spaß und kann der begleiteten Angehörigen das Gefühl vermitteln, bei einer alltäglichen Tätigkeit mitwirken zu können. Lasse deinen Angehörigen Aufgaben übernehmen, die nicht unter Zeitdruck erledigt werden müssen, zum Beispiel Gemüse waschen, Zutaten aufschneiden oder den Tisch decken. Auch das Essen zu planen (Auswahl eines Gerichts oder Einkaufsliste dazu erstellen) kann gemeinsam durchgeführt werden.

Falls du zu wenig Zeit hast, diese Aufgaben zu unterstützen, kannst du eine Haushalts- oder Heimhilfe organisieren. Frage dazu bei mobilen Pflegedienstleistern an.

Einsamkeit ist ein häufiges Problem älter werdender Menschen. Als Begleitperson bist du eine wichtige Kontakt - und Ansprechperson.

Gespräche führen: Nimm dir regelmäßig Zeit für Telefonate oder persönlichen Gespräche und passe die Gesprächsthemen den Interessen der betreuten Person an. Dies kann beruhigend wirken und eure Beziehung stärken. Achte darauf über Themen zu sprechen, die die begleitete Person gut erinnern und verarbeiten kann. Zeige Interesse an den Erzählungen der begleiteten Person, auch wenn diese sie wiederholt erzählt. 

Soziale Kontakte pflegen: Fördere Treffen mit Freunden, die Teilnahme an Familienfeiern oder religiösen Feiern für den begleiteten Angehörigen. Auch Seniorenangebote (z.B. Seniorentreffs) können einer älteren Person guttun.

Diese Aktivitäten können für die betreute Person zwar anstrengend sein, bieten ihr allerdings wertvolle Abwechslung zum Alltag. Achte darauf, dass die Dauer dieser Treffen und die Anzahl der beteiligten Personen bei diesen Treffen deinen Angehörigen nicht überfordert. Besuche im Bedarfsfall gemeinsam diese Treffen oder gib deinem Angehörigen die Gelegenheit dabei zu sein, indem du die Fahrt dorthin organisierst. Akzeptiere es aber auch, wenn die begleitete Person zeitweise ihre sozialen Kontakte nicht pflegen möchte. Möglicherweise ändert sich dies zu einem späteren Zeitpunkt wieder.

Angenehme Freizeitaktivitäten fördern die Lebensqualität älterer Person. Wir geben ein paar Beispiele für derartige Freizeitaktivitäten.

In der Natur sein: Zeit in der Natur zu verbringen, kann beruhigend wirken. Dies können Spaziergänge, der Besuch eines Gartens oder das Beobachten von Vögeln sein.

Sich erinnern: Das Ansehen von Fotoalben, das Hören oder Singen von Liedern aus der Kindheit und Jugend, oder das Wieder-Erzählen von gemeinsamen Erlebnissen können angenehme Erinnerungen wecken.

Kreativ sein: gemeinsames Malen, Musizieren, Backen oder Handarbeiten können Freude bereiten, die Kreativität fördern und älteren Menschen helfen, sich auszudrücken. Diese kreativen Aktivitäten sollten die Vorlieben und Fähigkeiten der begleiteten Person berücksichtigen.

Spiele spielen: das Spielen von einfachen Karten- oder Brettspielen kann unterhaltsam sein. Der Fokus sollte hierbei auf das Durchführen einer gemeinsamen Aktivität und weniger auf der Perfektion der Ausführung dieser Spiele liegen.

Mit zunehmendem Alter oder fortschreitender Erkrankung werden ältere Menschen zunehmend eingeschränkter im Durchführen alltäglicher Aktivitäten. Achte trotzdem darauf, dass sie diese Aktivitäten möglichst selbstständig ausführen. Dies hilft, ihre Unabhängigkeit länger zu bewahren.

Die folgende drei Aspekte tragen dazu wesentlich bei:

Motivieren und loben: Ermutige die ältere Person, Aufgaben, die sie noch bewältigen kann, selbst auszuführen und nimm ihr diese nicht ab. Auch wenn es länger dauert oder die Tätigkeit nicht perfekt ausgeführt wird, ist das Gefühl der Selbstständigkeit für die ältere Person und dein Lob von großer Bedeutung.

Gemeinsame Entscheidungen treffen: Beziehe die betreute Person in Entscheidungen ein, die alltägliche Aktivitäten betreffen. Dazu können einfache Fragen anregen: „Was möchtest du heute anziehen?“ oder „Welches Gericht wollen wir gemeinsam kochen?“ Selbst kleine Entscheidungen fördern das Gefühl von Kontrolle und Selbstbestimmung.

Respekt zeigen: Jeder Mensch mag gewisse Aktivitäten und lehnt andere ab. Nimm die Wünsche und Bedürfnisse der gepflegten Person ernst.